쉽고 빠른 에니어그램 테스트로 나를 알아가세요

쉽고 빠른 에니어그램 테스트로 나를 알아가세요

 

목차

1. 들어가며: 왜 에니어그램 테스트를 해야 할까요?
2. 에니어그램이란 무엇일까요?
   • 아홉 가지 성격 유형의 이해
   • 에니어그램의 핵심 원리
3. 쉽고 빠른 에니어그램 테스트 방법
   • 온라인 테스트 플랫폼 소개 및 활용법
   • 간단한 질문으로 이루어진 자가 진단 방법
4. 테스트 결과 해석: 나의 에니어그램 유형은 무엇일까요?
   • 각 유형별 특징 및 강점, 약점 심층 분석
   • 자신에게 해당하는 유형의 행동 패턴 이해
5. 에니어그램 유형별 성장 방향
   • 각 유형이 더욱 건강하게 발전하기 위한 조언
   • 타인과의 관계 개선을 위한 유형별 이해
6. 에니어그램의 다양한 활용
   • 자기 이해 심화 및 개인 성장 도구로서의 활용
   • 직장, 연애 등 인간관계에서의 활용
   • 교육, 상담 등 전문 분야에서의 활용
7. 마무리하며: 에니어그램을 통한 긍정적인 변화

1. 들어가며: 왜 에니어그램 테스트를 해야 할까요?

우리는 살아가면서 끊임없이 자신에 대해 질문하고 이해하려고 노력합니다. ‘나는 어떤 사람일까?’, ‘왜 이런 생각을 하고 행동할까?’, ‘다른 사람들은 왜 저렇게 행동할까?’ 이러한 질문들에 대한 답을 찾는 여정은 때로는 길고 어렵게 느껴질 수 있습니다. 바로 이때, 쉽고 빠르게 자신의 성격 유형을 파악하고 이해하는 데 도움을 줄 수 있는 강력한 도구가 있습니다. 그것이 바로 ‘에니어그램 테스트’입니다.

에니어그램 테스트는 단순히 성격의 단편적인 특징을 나열하는 것을 넘어, 개인의 깊숙한 내면 동기와 핵심적인 두려움, 그리고 삶의 전반적인 패턴을 통찰할 수 있도록 돕습니다. 자신을 객관적으로 바라보고 이해함으로써, 강점은 더욱 발전시키고 약점은 보완하여 더욱 성숙한 ব্যক্তি로 성장할 수 있는 발판을 마련해 줍니다. 또한, 타인의 성격 유형을 이해함으로써 관계 속에서 발생하는 갈등을 줄이고, 더욱 원활하고 건강한 소통을 가능하게 합니다. 복잡하고 어려운 심리 검사 대신, 쉽고 빠른 에니어그램 테스트를 통해 자기 이해의 첫걸음을 내딛어 보세요.

2. 에니어그램이란 무엇일까요?

아홉 가지 성격 유형의 이해

에니어그램은 인간의 성격을 아홉 가지 독특하고 상호 연결된 유형으로 분류하는 심리 도구입니다. 각 유형은 특정한 핵심 동기, 두려움, 욕망, 그리고 세계를 인식하는 고유한 방식을 가지고 있습니다. 이 아홉 가지 유형은 서로 독립적인 것이 아니라, 역동적인 관계 속에서 서로 영향을 주고받습니다.

각 유형을 간략하게 살펴보면 다음과 같습니다.

• 1번 유형: 개혁가 (The Reformer) - 원리원칙을 중시하며 완벽주의적인 성향을 가집니다. 옳고 그름에 대한 강한 신념을 가지고 있으며, 세상을 개선하고자 하는 욕구가 강합니다.
• 2번 유형: 조력가 (The Helper) - 타인을 돕고 싶어 하며, 친절하고 관대한 성격을 지닙니다. 다른 사람에게 필요한 존재로 인식되고 싶어 하며, 때로는 자신의 필요를 간과하기도 합니다.
• 3번 유형: 성취자 (The Achiever) - 성공 지향적이고 야망이 있으며, 효율적이고 능률적인 것을 중요하게 생각합니다. 자신의 능력과 성과를 통해 인정받고 싶어 합니다.
• 4번 유형: 예술가 (The Individualist) - 감수성이 풍부하고 독창적이며, 개성 표현을 중요하게 생각합니다. 특별하고 의미 있는 존재가 되고 싶어 하며, 때로는 우울감이나 고독감을 느끼기도 합니다.
• 5번 유형: 사색가 (The Investigator) - 지적 호기심이 강하고 분석적이며, 객관적인 정보를 탐구하는 것을 즐깁니다. 자신의 지식과 이해력을 통해 세상에 대한 통찰력을 얻고자 합니다.
• 6번 유형: 충성가 (The Loyalist) - 책임감이 강하고 성실하며, 안전과 안정을 추구합니다. 주변 사람들에게 충실하며, 위험을 감수하기보다는 신중하게 행동합니다.
• 7번 유형: 낙천가 (The Enthusiast) - 긍정적이고 활발하며, 새로운 경험과 가능성을 탐색하는 것을 좋아합니다. 즐거움을 추구하며, 고통이나 불편함을 피하려는 경향이 있습니다.
• 8번 유형: 도전자 (The Challenger) - 강인하고 주도적이며, 정의롭고 독립적인 성격을 지닙니다. 자신의 힘과 영향력을 통해 부당함에 맞서 싸우고, 타인을 보호하고자 합니다.
• 9번 유형: 평화주의자 (The Peacemaker) - 온화하고 수용적이며, 갈등을 싫어하고 조화를 추구합니다. 타인과 평화로운 관계를 유지하고자 하며, 때로는 자신의 의견을 분명하게 표현하지 못하기도 합니다.

에니어그램의 핵심 원리

에니어그램은 단순히 아홉 가지 유형으로 사람들을 분류하는 것이 아니라, 각 유형의 역동적인 관계와 변화 가능성을 이해하는 데 초점을 맞춥니다. 각 유형은 건강한 상태, 보통 상태, 불건강한 상태를 오가며, 스트레스나 안정감을 느낄 때 다른 유형의 특징을 보이기도 합니다. 이를 ‘날개’ 이론이라고 하며, 각 유형의 바로 옆에 있는 두 가지 유형의 영향을 받는다는 개념입니다. 예를 들어, 3번 유형은 2번 유형이나 4번 유형의 특징을 함께 나타낼 수 있습니다.

또한, 에니어그램은 각 유형의 ‘핵심 두려움’과 ‘핵심 욕망’을 통해 그들의 행동 동기를 깊이 있게 이해하도록 돕습니다. 예를 들어, 1번 유형의 핵심 두려움은 ‘부패하거나 잘못되는 것’이며, 핵심 욕망은 ‘옳고 선한 사람이 되는 것’입니다. 이러한 핵심적인 동기를 이해함으로써, 각 유형의 행동 뒤에 숨겨진 깊은 이유를 파악할 수 있습니다.

에니어그램은 고정불변의 틀이 아니라, 자기 성찰과 성장을 위한 도구입니다. 자신의 유형을 이해하고, 그 유형의 건강하지 못한 측면을 인식하며, 건강한 방향으로 나아가기 위한 노력을 통해 더욱 균형 잡힌 삶을 살아갈 수 있도록 안내합니다.

3. 쉽고 빠른 에니어그램 테스트 방법

복잡하고 시간이 오래 걸리는 심리 검사 대신, 쉽고 빠르게 자신의 에니어그램 유형을 파악할 수 있는 다양한 방법들이 존재합니다.

온라인 테스트 플랫폼 소개 및 활용법

인터넷 검색창에 ‘에니어그램 테스트’라고 검색하면 다양한 온라인 테스트 플랫폼을 찾을 수 있습니다. 이러한 플랫폼들은 대개 객관식 질문으로 구성되어 있으며, 사용자는 자신의 성향에 가장 잘 맞는 답변을 선택하는 방식으로 테스트를 진행합니다. 대부분의 테스트는 10분에서 30분 이내에 완료할 수 있으며, 결과를 즉시 확인할 수 있다는 장점이 있습니다.

온라인 테스트를 효과적으로 활용하기 위해서는 다음과 같은 점에 유의해야 합니다.

• 솔직하게 답변하기: 자신의 이상적인 모습이나 남들에게 보여주고 싶은 모습이 아닌, 실제 자신의 생각과 행동에 가장 가까운 답변을 선택해야 정확한 결과를 얻을 수 있습니다.
• 충분히 생각하고 답변하기: 각 질문을 주의 깊게 읽고, 순간적인 감정보다는 평소 자신의 모습에 대해 충분히 생각한 후 답변하는 것이 좋습니다.
• 다양한 테스트 시도해보기: 플랫폼마다 질문 방식이나 결과 해석이 다를 수 있으므로, 여러 테스트를 시도하여 결과를 비교해 보는 것도 도움이 될 수 있습니다.
• 결과에 대한 열린 마음 갖기: 테스트 결과가 자신이 예상했던 유형과 다를 수 있습니다. 열린 마음으로 결과를 받아들이고, 자신을 이해하는 새로운 관점으로 활용해 보세요.

대표적인 온라인 테스트 플랫폼으로는 ‘Enneagram Institute’, ‘Truity’, ‘PersonalityPath’ 등이 있으며, 한국어로 제공되는 플랫폼도 많으니 편리하게 이용할 수 있습니다.

간단한 질문으로 이루어진 자가 진단 방법

온라인 테스트 외에도, 몇 가지 간단한 질문에 스스로 답해보는 방식으로 자신의 에니어그램 유형을 어렴풋이 짐작해 볼 수 있습니다. 다음 질문들을 읽고, 자신에게 가장 잘 맞는다고 생각하는 보기를 선택해 보세요.

1. 나는 주로 어떤 것에 동기 부여를 받나요?
   • (A) 원칙과 완벽함
   • (B) 타인을 돕고 인정받는 것
   • (C) 성공과 성취
   • (D) 독창성과 특별함
   • (E) 지식과 이해
   • (F) 안전과 안정
   • (G) 즐거움과 새로운 경험
   • (H) 통제력과 영향력
   • (I) 평화와 조화
2. 나는 주로 어떤 것을 두려워하나요?
   • (A) 비난받거나 잘못되는 것
   • (B) 사랑받지 못하거나 필요 없는 존재가 되는 것
   • (C) 실패하거나 무능력해 보이는 것
   • (D) 평범하거나 의미 없는 존재가 되는 것
   • (E) 무능하거나 압도당하는 것
   • (F) 홀로 남겨지거나 안전하지 않은 상황
   • (G) 고통이나 제약받는 것
   • (H) 통제당하거나 약해 보이는 것
   • (I) 갈등이나 분리
3. 나는 주로 어떤 것에 집중하나요?
   • (A) 개선하고 완벽하게 만드는 것
   • (B) 다른 사람들의 필요를 충족시키는 것
   • (C) 목표를 달성하고 성공하는 것
   • (D) 자신의 감정을 표현하고 독특함을 유지하는 것
   • (E) 정보를 수집하고 분석하는 것
   • (F) 잠재적인 위험을 예측하고 대비하는 것
   • (G) 즐거운 경험을 만들고 참여하는 것
   • (H) 자신의 의지를 관철하고 영향력을 행사하는 것
   • (I) 평화를 유지하고 갈등을 피하는 것

각 질문에서 자신이 선택한 보기에 해당하는 유형을 종합적으로 고려해 보면, 자신의 주된 에니어그램 유형을 추측해 볼 수 있습니다. 물론 이 방법은 온라인 테스트만큼 정확하지 않을 수 있지만, 자신을 돌아보고 이해하는 첫 단계로 활용하기에 유용합니다.

4. 테스트 결과 해석: 나의 에니어그램 유형은 무엇일까요?

에니어그램 테스트를 통해 자신의 유형을 확인했다면, 이제 그 결과를 깊이 있게 이해하는 것이 중요합니다. 각 유형은 독특한 특징, 강점, 약점을 가지고 있으며, 이를 파악하는 것은 자기 이해의 폭을 넓히는 데 결정적인 역할을 합니다.

각 유형별 특징 및 강점, 약점 심층 분석

• 1번 유형 (개혁가):
  • 특징: 원리원칙을 중요시하며, 정의롭고 책임감이 강합니다. 자기 비판적이며 완벽주의적인 성향이 있습니다.
  • 강점: 성실하고 조직적이며, 높은 도덕적 기준을 가지고 있습니다.
  • 약점: 비판적이고 융통성이 부족하며, 분노를 억압하는 경향이 있습니다.
• 2번 유형 (조력가):
  • 특징: 따뜻하고 친절하며, 타인을 잘 돕고 배려합니다. 다른 사람에게 인정받고 싶어 하며, 자신의 필요를 간과하기 쉽습니다.
  • 강점: 공감 능력이 뛰어나고 헌신적이며, 주변 사람들에게 긍정적인 영향을 줍니다.
  • 약점: 타인의 인정을 갈망하고, 간섭하거나 소유욕을 보일 수 있으며, 거절당하는 것을 두려워합니다.
• 3번 유형 (성취자):
  • 특징: 목표 지향적이고 경쟁심이 강하며, 효율적이고 실용적인 것을 추구합니다. 자신의 이미지를 중요하게 생각합니다.
  • 강점: 능력이 뛰어나고 의욕적이며, 뛰어난 성과를 만들어냅니다.
  • 약점: 지나치게 경쟁적이고, 감정을 잘 드러내지 않으며, 때로는 가면을 쓰거나 속임수를 쓸 수 있습니다.
• 4번 유형 (예술가):
  • 특징: 감수성이 풍부하고 창의적이며, 독특하고 개성적인 것을 선호합니다. 자신의 감정에 솔직하며, 때로는 우울감에 빠지기도 합니다.
  • 강점: 상상력이 풍부하고 예술적인 재능이 뛰어나며, 깊이 있는 감정을 표현합니다.
  • 약점: 자기 연민에 빠지기 쉽고, 변덕스러우며, 현실 감각이 부족할 수 있습니다.
• 5번 유형 (사색가):
  • 특징: 지적 호기심이 강하고 분석적이며, 독립적이고 객관적인 태도를 유지합니다. 감정 표현에 서툴 수 있습니다.
  • 강점: 통찰력이 뛰어나고 지식이 풍부하며, 객관적으로 상황을 파악합니다.
  • 약점: 사회성이 부족하고 고립되기 쉬우며, 행동보다는 생각에 머무르는 경향이 있습니다.
• 6번 유형 (충성가):
  • 특징: 책임감이 강하고 성실하며, 안전과 안정을 추구합니다. 충성심이 강하며, 의심이 많고 불안을 잘 느낍니다.
  • 강점: 신뢰할 수 있고 협력적이며, 위기 상황에 대처하는 능력이 뛰어납니다.
  • 약점: 방어적이고 비관적이며, 결정을 내리기 어려워하고 권위에 의존하는 경향이 있습니다.
• 7번 유형 (낙천가):
  • 특징: 긍정적이고 활발하며, 새로운 경험을 즐깁니다. 낙천적이고 유쾌하지만, 깊은 관계를 맺기 어려워할 수 있습니다.
  • 강점: 창의적이고 아이디어가 많으며, 주변 사람들에게 즐거움을 줍니다.
  • 약점: 충동적이고 산만하며, 책임을 회피하거나 현실을 도피하려는 경향이 있습니다.
• 8번 유형 (도전자):
  • 특징: 강인하고 주도적이며, 독립적이고 자기 주장이 강합니다. 정의감이 넘치지만, 공격적인 면모를 보일 수 있습니다.
  • 강점: 결단력이 있고 리더십이 뛰어나며, 어려움에 굴하지 않고 맞서 싸웁니다.
  • 약점: 독단적이고 지배적이며, 타인의 의견을 경청하지 않고 분노를 쉽게 표출할 수 있습니다.
• 9번 유형 (평화주의자):
  • 특징: 온화하고 수용적이며, 갈등을 싫어하고 조화를 추구합니다. 게으르거나 수동적인 모습을 보일 수 있습니다.
  • 강점: 포용력이 넓고 인내심이 강하며, 타인을 편안하게 해주는 능력이 있습니다.
  • 약점: 자기 주장이 약하고 회피적인 경향이 있으며, 중요한 결정을 미루거나 무관심한 태도를 보일 수 있습니다.

자신에게 해당하는 유형의 행동 패턴 이해

자신의 에니어그램 유형을 파악하는 것은 단순히 성격 유형을 분류하는 것을 넘어, 자신의 생각, 감정, 행동 패턴을 깊이 있게 이해하는 데 중요한 첫걸음입니다. 예를 들어, 1번 유형이라면 완벽주의적인 성향 때문에 끊임없이 자신과 타인을 비판할 수 있다는 것을 이해하고, 이러한 패턴을 인식하고 조절하려는 노력을 기울일 수 있습니다. 2번 유형이라면 타인을 돕는 행동 뒤에 숨겨진 인정받고 싶은 욕구를 인식하고, 자신의 필요를 먼저 챙기는 건강한 균형을 찾아야 할 필요성을 깨달을 수 있습니다.

자신의 유형에 대한 깊이 있는 이해는 단순히 자신의 단점을 파악하는 것에 그치지 않고, 자신의 강점을 최대한 활용하고 잠재력을 발휘하는 방법을 모색하는 데에도 도움을 줍니다. 또한, 자신이 스트레스를 받거나 불안감을 느낄 때 나타나는 특정한 반응 패턴을 이해하고, 그러한 상황에 보다 효과적으로 대처할 수 있도록 돕습니다.

5. 에니어그램 유형별 성장 방향

자신의 에니어그램 유형을 이해하는 것은 자기 성장의 중요한 출발점입니다. 각 유형은 특정한 성장 방향을 가지고 있으며, 자신의 유형에 맞는 성장 전략을 실천함으로써 더욱 건강하고 균형 잡힌 삶을 살아갈 수 있습니다.

각 유형이 더욱 건강하게 발전하기 위한 조언

• 1번 유형: 자신의 완벽주의적인 기준을 조금 낮추고, 실수와 불완전함을 수용하는 연습을 하세요. 자기 비판보다는 자신을 격려하고 칭찬하는 데 집중하세요.
• 2번 유형: 타인을 돕는 것만큼 자신의 필요를 중요하게 생각하고 표현하는 연습을 하세요. ‘아니오’라고 말하는 것을 두려워하지 마세요.
• 3번 유형: 성취와 성공에 대한 집착을 줄이고, 자신의 감정과 내면의 가치에 집중하세요. 진정한 자신을 보여주는 것을 두려워하지 마세요.
• 4번 유형: 자신의 감정에 압도되지 않고, 현실적인 목표